“菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用,但由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
冰糖枸杞菊花茶的做法步骤
1、枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。
2、放入茶壶内,根据个人喜好放点冰糖。
3、冲入开水。
4、倒满浸泡。
5、盖盖。
6、焖五分钟以上。
7、倒出开喝。。。
8、枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
9、可以循环冲泡。
10、随泡随饮。
小窍门
随泡随饮。