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1、材料备全…
2、牛蒡切段,萝卜切滚刀…
3、骨头飞水捞出备用
4、骨头冷水入锅(一定要冷水营养价值高),水滚后入牛蒡萝卜煲滚
5、转入电陶瓷汤煲按老火汤功能,数小时候调入适量盐和少许鸡精提提味即可,这汤还可以降血脂降血压…
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