红枣百合绿豆豆浆,一份营养丰富的早餐,除了传统的黄豆浆,豆浆还有很多其他吃法,红枣百合绿豆豆浆就是其中一种。红枣百合绿豆豆浆,驱寒、暖胃又养颜,红枣滋润养颜、绿豆清热解毒、百合安神清心,浓稠的一杯红枣百合绿豆豆浆,极有饱腹感,可代餐。
主料
红枣 :5颗百合 :20
绿豆 :50
黄豆 :50
辅料
水 :1500具体步骤
用料:红枣5枚,百合20克,绿豆50克,黄豆50克,水1500毫升
将百合绿豆黄豆洗净控水
加水浸泡至涨发
红枣洗净,去核,切小丁,备用
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
倒入所有材料
加入清水
盖好盖子
放入机座,卡好
启动豆浆功能
打浆结束,取下打浆桶
取走滤网架,使渣浆混合
倒出饮用
无