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营养的妊娠安胎汤怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:8.47K
营养的妊娠安胎汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鲫鱼 :450
砂仁 :15

辅料

姜 :5
花生油 :10
盐 :3

具体步骤

1. 鲫鱼去鳞,洗净肠杂。

2. 砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。

3. 姜洗净,切片。

4. 隔水炖熟后,放熟油盐调味。

烹饪技巧

此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。

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