鲜黑豆豆浆我不知道你们是怎么样,反正我是一个特别喜欢喝豆浆的人。他们都说了,喝豆浆喝多了不好。其中的雌元素含量特别多。嗯,但是它是富含特别多的。蛋白质的一道食材也是属于粗粮的一类而且我喝的话都会选择。喝黑豆的豆浆先黑的我榨出来的营养会更加的丰富。
主料
鲜黑豆 :200辅料
水 :1200ml1.用料
2.将鲜豆用清水洗去表面覆膜
3.捞出
4.将滤布罩在滤网上放入打浆桶卡好
5.倒入黑豆
6.加水
7.盖好盖子
8.放入机座卡好
9.启动豆浆功能
10.打浆结束,取下打浆桶
11.揭盖
12.取出滤网架,使渣浆混合
13.倒入豆浆杯
不喜欢喝渣的可以直接放浆。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。