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“夏季養生粥,可當主食,可當甜品。”
1、準備紫薯和大米,上圖的量我原來以為是一個人的,煮出來才發現居然是3個人的!!!
2、洗淨後,紫薯切成小方塊,一起倒入電壓力鍋內。
3、加入適量的水,看自己喜歡吃稠的還是稀,不過建議多加一點,紫薯容易吸水。
4、高壓鍋壓20-30分鐘,出鍋前加入冰糖。
5、成品如圖。
6、成品如圖,味道真的很綿軟,也很適合老人小孩。
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