早上還在吃煎餅果子、手抓餅等快餐嗎？油膩而且有些不衛生，不僅是對自己身材的不負責，更是對自己的健康不負責。其實花一點時間做幾個早餐低糖包，帶在口袋裡隨時隨地餓了就可以吃哦。低糖少油，不會對自己的體脂有任何影響哦，麵包帶著淡淡的麥香，配一杯牛奶簡直太幸福了。
主料
麵包粉 ：280牛奶 ：185
輔料
黃油 ：16白糖 ：22
鹽 ：3
發酵粉 ：2
蜂蜜 ：1勺
白芝麻 ：3
具體步驟
準備食材：麵包粉，冰牛奶，黃油，鹽，白糖，芝麻。
發效粉和白糖，鹽放入麵包粉中，翻拌均勻。
倒入牛奶。
麵糰較黏手，用切拌刀切拌至無干粉。蓋上保鮮膜餳10分鐘。
餳過的麵糰能拉出筋，藉助刮刀揉片刻。
黃油切碎。
放入黃油，用搓洗衣服的方式，持續揉5分鐘，至黃油完全吸收。
揉過的麵糰蓋上保鮮膜餳10分鐘。
餳過的麵糰能拉出較細的膜，再揉5分鐘。
麵糰揉至能拉出手套膜即可。
收圓麵糰蓋上保鮮膜放入溫暖處發酵。
發酵後，麵糰不塌陷，不回縮既發酵完成。
麵糰排氣後分割成等量的劑子，餳15分鐘。
重新收圓後，放進烤盤，烤盤放溫暖處發酵。
蜂蜜裡放入1湯匙清水打散，均勻的刷再麵包胚上。
表面刷上一層芝麻。
烤箱預熱，中層，上下火，180度，18分鐘即可出爐。
1、牛奶需要提前冷藏或者放進冷凍凍冰，藉助冰牛奶發效慢，出膜快。麵糰餳時間不易過長10分鐘左右。
