關閉→
當前位置:醉香屋>美食>菜譜>最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單

醉香屋 人氣:1.78W
最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

筒骨燉山藥可謂是居家良品,筒骨是精選豬身上的大腿骨,含鈣高,本身就可以單獨熬湯。山藥是一味中藥,中醫藥乃是我大中國的傳世之寶,精妙不可言。山藥本身就是補品,可補體弱體虛,健脾生血。和筒骨一起用溫火燉出來的筒骨燉山藥不僅鮮美可口,更是食療佳品。

主料

山藥 :350
筒骨 :600

輔料

姜 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量
料酒 :適量
蔥 :適量

具體步驟

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.筒骨斬大塊,漂淨,

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放入冷水鍋煮開,焯一下撈出漂淨,

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.山藥去皮切塊,放入冷水浸泡待用。

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.取高壓鍋,放入筒骨,

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加蓋過筒骨的清水,放入姜,蔥,料酒,大火煮開,小火30分鐘,關火。

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.取大砂鍋,放入高壓鍋裡的筒骨與湯汁,

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.小火燉20分鐘後,放入山藥,

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.中火燉至山藥熟,

最好的筒骨燉山藥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.去蔥結,加鹽調味,撒些香菜即可。

烹飪技巧

1、如果有時間,可以一開始就用砂鍋燉,這樣味道更好。2、山藥去皮後要浸泡在清水裡,否則皮會發黃。

TAG標籤:#骨燉 #山藥 #好吃 #筒骨燉山藥 #