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午後來一杯提醒又醒腦圖解 - 清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶

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清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解

像我這種及其講究養生的人,平日裡喝茶都是選擇菊花、決明子等這類好喝又養生茶。像奶茶我是萬萬不敢喝的。雖然說泡茶看似沒什麼難度,但始終還是需要點儀式感的。按照順序一步一步新增茶葉,最後沖泡茶水,感覺就算是喝2元一杯的茶也變得更加高大上了。

主料

苦蕎 :3克
菊花 :3朵
枸杞 :3克
決明子 :3克

詳細步驟:

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第2張

第一步

選一個透明的玻璃杯,好看

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第3張

第二步

先放苦蕎,別放太多,不然很容易搶味道

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第4張

第三步

杭白菊三朵,建議沖泡前洗一洗

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第5張

第四步

枸杞不用太多

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第6張

第五步

決明子有明目作用

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第7張

第六步

開水要剛燒好的

清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶,午後來一杯提醒又醒腦圖解 第8張

第七步

沖泡好了

TAG標籤:#枸杞茶 #決明子 #苦蕎 #菊花 #醒腦 #