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红烩牛腩的做法 上班族的华丽晚餐---红烩牛腩 红烩牛腩怎么做
02-29
“一眨眼就奔年中来了,可怕的暑假,老爷每天忙忙碌碌的,看他硬撑着睁开双眼忙碌这三个月,是蛮心疼的。我很想在家全心照顾他,可这份工作能减少些生活压力。这么个拼爹的时代,我们依靠的只有自己咯。像我这没有双休,起的比鸡早...
杭椒牛柳的做法 上班族快手杭椒牛柳 杭椒牛柳怎么做
02-27
“上了一天班,真的很累,没有那么多精力料理牛肉,就直接在菜场买了快捷菜的牛柳,加上杭椒,不到十分钟就搞定,很适合工作到精疲力尽还要兼顾家庭的主妇”食材明细主料牛柳(300g)辅料杭椒(3只)配料蚝油(一大勺)鸡精(可不放)食盐(适量)胡...
干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做
02-28
“一道下班快炒菜,清淡而回味无穷。。。”食材明细主料白萝卜(半只)辅料干贝(一小把)香肠(几片)配料植物油(适量)盐(适量)芝麻油(适量)香葱(适量)醋(适量)料酒(适量)生抽(适量)糊椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝烧白玉萝卜的...
香蒜金黄粒的做法 上班族的快手便当——{香蒜金黄粒} 香蒜金黄粒怎么做
02-26
“U盘坏了,存在里面好多菜谱就这样丢失了,沮丧难过了好几天,也没了什么做菜的热情。。想想生活往往会有这样的时候,当你觉得自己走在一条正确的路上或是开始越来越接近目标的时候,它总是要给你新的试炼。我想也许是为了让...
土豆丝鸡蛋饼 的做法 上班族及书包族的早餐—土豆丝鸡蛋饼 土豆丝鸡蛋饼 怎么做
01-02
“适合做早餐的美味小饼~”食材明细主料土豆(2只)胡萝卜(1根)鸡蛋(3只)辅料盐(适量)十三香(适量)咖喱粉(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆和胡萝卜洗净去皮,切成丝混合在一起。2、打入三只鸡蛋,加适量...
培根烤土司的做法 10分钟就能烤好的培根烤土司|上班族首选早餐 培根烤土司怎么做
01-03
“今天起的有点晚,来不及做复杂的早餐,正好家里还剩下几片土司和几片培根没吃完,就拿来做了一个简单早餐十分钟就能轻松搞定,配上昨天晚上熬的红豆粥,味道不错。”食材明细主料土司(6片)培根(6片)辅料黑胡椒(适量)原味(口味)烤(工艺...
轻松创业! - 林小姐的烤肉店加盟多少钱?不做上班族
03-05
当前餐饮业发展越来越好,也出现了很多令人新奇的饮食项目和吃法。烤肉是我们平时出去游玩或逛街吃饭一个不错的选择,林小姐的烤肉店作为餐饮烤肉行业中知名的企业品牌。众多创业人在选择创业行业是也将眼光投向了烤肉店...
葱烧豆腐的做法 葱烧豆腐-上班族十分钟快手菜 葱烧豆腐怎么做
02-26
“豆腐营养丰富,大家都爱吃。但是豆腐不容易入味,怎么办呢?这道葱烧豆腐制作简单,下班回家十分钟就搞定了,而且非常可口,很下饭的呢。不过我的拍照技术和相机都不太好,大家将就看吧O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料豆腐(一块)辅料...
豌豆枸杞炒肉的做法 春吃豌豆上班族养颜明眸法宝豌豆枸杞炒肉 豌豆枸杞炒肉怎么做
01-28
“快节奏的都市生活,造成上班族在日常生活上的营养搭配不均衡,想要达到每样食材面面俱到;因为忙碌几乎成为了不可能完成的任务。营养的不均衡导致每到季节交替时,都会出现皮肤干燥、起皮的现象。在南方虽然是满园春色关不...
最适合上班族的吐司面包的做法 可以撕着吃的吐司面包(最适合上班族) 最适合上班族的吐司面包怎么做
01-09
“本菜单用量是两个450吐司盒的用量,做一个需减半!做面包和做蛋糕不同,要发面,所以是个慢功夫,下班回家和面再发面,一发再二发,等到烤好晾凉,非得十一二点不可,这个方子特别适合上班族,前一天晚上把材料放进面包机桶里,第二天早...
冬瓜汤的做法 简单好喝的快手早餐:5分钟就能搞定上班族必备早餐 冬瓜汤怎么做
01-01
“今天买了个冬瓜,老公和宝宝吵着要喝疙瘩汤,那就用买了的冬瓜做个简单好喝的冬瓜汤吧。”食材明细主料冬瓜(半个)鸡蛋(2个)面粉(2勺)辅料葱(适量)盐(1匙)姜末(适量)原味(口味)未知(难度)冬瓜汤的做法步骤1、所有食材准备好,冬瓜洗净取1/...
适合上班族们的快手炖菜图解 - 压力锅炖排骨非常节约时间
12-19
这是一道超简单快手的炖煮菜肴,这道菜品特别适合没有太多时间需要小火慢炖的时候了,虽然用的是高压锅来烹饪,但是味道却很好哦!而且没有用一滴油哟,相对来说比较健康,高压锅炖出来的排骨软烂入味,各位上班族们,快来试一试吧!主...
豆豉酱蒸鸡腿的做法 【豆豉酱蒸鸡腿】适合上班族的十分钟快手菜 豆豉酱蒸鸡腿怎么做
02-29
“对于像我这样的上班族来说,中午不在家吃饭,下午5:30下班,早一点到家6点,有时磨蹭磨蹭,再算上回家路上和买菜的时间,经常到家都6点半了。然后还要洗、择、切,4个大人一个孩子,晚餐要保证4道菜。所以为了家人能早点吃饭,灰都会...
双椒面筋的做法 上班族的快手家常菜--双椒面筋 双椒面筋怎么做
02-29
“上班族的快手家常菜--双椒面筋经常逛美食家的筒子们我想很多都是跟我一样,过着朝九晚五的上班生活,下班也只能做点快收菜,一个菜的时间也基本都会在15分钟以内,我也希望我的这个菜谱能帮助筒子们在较短的时间内也能做出...
鸡蛋肠粉的做法 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉 鸡蛋肠粉怎么做
02-26
食材明细主料大米(160克)鸡蛋(2个)辅料水(适量)配料酱汁(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋肠粉的做法步骤1、大米提前一晚上泡好2、用搅拌机打成浆,越细越好3、盘抹上一层油4、舀一勺米浆,打一个鸡蛋5、搅匀,摊平整个...
芝士焗地瓜的做法 洗漱的功夫简单营养早餐就做好了:上班族必备的简单快手早餐 芝士焗地瓜怎么做
01-01
“大家都知道地瓜不仅美味,还有很多功效,长期吃地瓜可以预防很多疾病的发生,但地瓜具体有哪些功效呢1、含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。2、地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物...
老虎菜的做法 上班族的快手菜――老虎菜 老虎菜怎么做
01-05
“老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜,属于东北菜,用香菜与辣椒共同切丝凉拌,口味鲜香辣,清爽开胃。这道经典的老虎菜被我妈妈经过了改良,我妈妈在菜里边加了一道调料,就是经过炸制的炸黄酱,记得小时候妈妈经常做一道既简单又超...
上班族必备扬州炒饭怎么做好吃又简单
06-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟常在外面打工,就算厨艺再不济,一道扬州炒饭怕是也难不倒各位的,新鲜的时蔬加上香嫩的蛋花与白米饭均匀的炒熟以后就是一道美味又营养的快手晚餐了,虽然说...
上班族如何创业
05-09
作为一个上班族,大家都想成就一番事业。在创业热潮之下,有非常多的上班族开始了自己的创业,想要获得成功。上班族要怎么样创业才能够估计到自己的产业和工作呢?在现在的社会上,除了自己的本职工作,大家都想着要兼职,可以增加...
上班族早餐吃什么
07-19
一天三餐当中,最重要的应该就是早餐了,营养的早餐,是美好一天的开始。上班族早上的时间比较赶,如果不吃早餐,或者吃得不好,一对身体不好,二不能好好应付接下来的工作。上班族早餐吃什么,本站给大家详细介绍一下。一、上班族早...
上班族午餐吃什么好
02-25
上班族午餐吃什么好,一直都是困扰白领们的一大难题。作为承前启后的午餐,重要性可想而知。现在的上班族午餐时间往往非常短,很多人会凑合的随便吃一点,没有任何的营养搭配,很多人追求的就是能填饱肚子就行。对于忙碌的白领...
适合一个人的上班族图解 - 好吃简单的懒人饭
01-15
对于我们这些上班族,早九晚五的生活日复一日,好不容易下了班还要挤公交挤地铁,到家就已经精疲力尽了,想要做顿好吃的晚饭都没有精力做,基本都是在外面吃或是点外卖,这样既花钱又不卫生。因此,这个简单又营养美味的懒人饭,就是...
上班族日常美味之—私房意式肉酱面 - 肉酱面
02-26
“意大利肉酱面(Spaghettibolognese)在世界都很受欢迎,原因很简单,因为其味道鲜美,制作方便。而且同等重要的是,还可以让这样的美味变成营养平衡且新鲜的健康食品哦。之前单位里有意大利同事,于是就向他打听了烹制秘诀,美味肉...
最适合上班族的果仁吐司怎么做好吃又简单
11-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料高筋面粉:435牛奶:240鸡蛋:1个白砂糖:40干酵母:3辅料盐:3植物油:40杂果仁:25具体步骤1.将牛奶倒入面包机桶内。2.然后加入鸡蛋、植物油等液体。3.加入白糖...
上班族都吃清新素菜减脂餐怎么做好吃又简单 - 减肥食物有哪些
10-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟作为一个办公室的上班族,每天坐着的时间超过站着的时间,更被说运动了,所以即使吃的再少,也感觉腰围粗了一圈又一圈,不知不觉,成了三环路,甚至五环路,真的是欲...
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