欢迎来到醉香屋!
>
“海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤,抗衰老等。花生米无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。”
1、挑选无霉坏的花生米。
2、用流水冲洗上面的浮灰。
3、捞出沥水。
4、热锅冷油,花生米凉油下锅。
5、用小火慢炸。
6、用铲子翻炒,让其受热均匀。
7、到花生炸开的声音即可关火捞出。
8、把海苔放入过油,快速翻面炸好捞出。
9、把海苔用剪刀剪成小块。
10、加入少许的盐或白糖拌匀即可。
发霉的花生里面有黄曲霉,致癌的不能吃。
图文推荐
相关文章