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“不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好,减肥健身需要摄入蛋白质,但是绝对不能有肥肉哦!不减肥的换五花肉更好吃噢。。。”
1、食材:里脊肉(已清洗切块焯水)、洋芋艿(已清洗去皮切块)、大料
2、烧锅倒油烧热,下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。
3、接着,搁入大料,加适量的清水。
4、加适量的料酒。
5、加适量的酱油。
6、加适量的白糖。
7、加适量的盐。
8、调味煮开。
9、然后,烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软,即成。
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