1、玉米,青豆
2、松仁
3、薯粉
4、茶叶蛋!没有可以用白煮蛋
5、牛排!菜市场腌好的新鲜的
6、薯粉加水搅拌均匀备用
7、锅中热油
8、加入青豆先炒一下
9、在加玉米翻炒!加适量盐
10、熟的时候加一点糖,炒均匀!在加薯粉水使汤水变稠!煮开出锅
11、锅中倒入茶油(橄榄油更赞)小火煎
12、一面煎好后翻煎另一面!看是否熟了!用刀划下看看!里面是否还红!出锅前撒几滴红酒会更香
13、黄瓜切装饰,加米饭,鸡蛋切两半!装盘摆好
14、锅中加入油小火!油在7成热的时候加入松仁
15、一定要小火慢煎!煎至金黄色!香味出来后就可以了!
16、加上玉米青豆!在加上刚出锅的松仁!