主料
茄汁沙丁鱼 ：1罐米饭 ：100
辅料
苹果 ：一个鸡蛋 ：一个
猕猴桃 ：1个
杏仁 ：50
1. 茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克；
2. 茄汁沙丁鱼和米饭分别装入便当盒；
3. 装入苹果和猕猴桃；
4. 最后塞满杏仁、装入鸡蛋就可以了。
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上班族自制便当怎么做好吃又简单
醉香屋
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米饭 ：100
鸡蛋 ：一个
猕猴桃 ：1个
杏仁 ：50
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