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主料
辅料
具体步骤
1. 先把菠菜清洗干净。把菠菜切好。在锅里把水煮开,关火。然后放入菠菜焯一下。用冷水冲一下,这样让菠菜迅速降温,不会让菠菜变黄。
2. 热锅后倒入适量橄榄油。倒入菠菜快速翻炒。
3. 加入盐。加入鸡精再翻炒一下就可以出锅了哈!
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