夏天到了相比大家都十分不舒服吧，的确夏天的温度是最让人头疼的了，近乎每天要洗好几次澡，有时候睡觉都会被热醒，起来就是一身汗，煎熬啊，对于我这个吃货由于温度的原因饭量也减少了，为了弥补我的饭量今天就给大家推荐一款微波炉冰沙。
主料
牛奶 ：250辅料
糖 ：适量1.从超市买回袋装的牛奶（一定是塑料袋装的，不能是那种利乐无菌砖或者利乐无菌枕，因为有锡纸的话会反射微波，打火花甚至损坏微波炉）
2.放入冰箱冷冻至结冰
3.取出放入微波炉中高火30秒（因为我这个是125ml每袋，所以我放了2袋，直接加热30秒。）
4.取出来用手捏一下，把冰都捏散
5.剪开一个口子，把冰沙倒进去。口要尽量开大一点，这样子容易倒出。
6.可以撒上抹茶粉、可可粉或者加入炼奶、花生碎、葡萄干、水果粒之类的调味点缀，也可以放上一两片薄荷叶做成盆栽的样子哦。做好了就赶紧吃，不然就融化啦！
