竹叶茶,顾名思义是用竹叶制成的茶。它的制作方法简单,材料易取,可以自己制作喝。竹叶茶含有大量的黄酮,叶绿素,氨基酸,维生素,多糖,内脂等微量元素,可有效的调节人体内的血脂,具有消炎、抗菌、抗病毒,清热,利尿等多种作用。每逢春季可以采些晒干放家里用来泡茶喝。
主料
竹叶 :8辅料
开水 :300ml1.我是从超市买的现成的,有条件的自己可以去竹子上摘
2.茶适量泡进开水中,摇晃一下倒掉,第一道茶通常不喝,用来洗茶
3.再次加入开水,焖八分钟就好了,竹叶茶是很好的保健饮品,多喝有益健康
第一道茶通常是不喝的,倒掉用来洗茶