吃。立冬以後應該吃一些食用價值比較高的食物。鐵皮石斛麥冬海底椰煲花膠湯和鐵皮石斛花生米，這兩種食物都是以石斛為原料所烹製完成的一種美食，這兩種美食的製作工序都十分簡單，烹製這兩種美食儘可能的保留住了原材料的鮮美和可食用價值。
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立冬吃石斛嗎
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