什麼牛奶最有營養

對於正在長身體的小孩子們，早餐奶或者核桃奶都是比較有營養的，又或者是沒有任何添加劑的普通牛奶也是可以的，比其他有添加劑的奶健康安全許多，這些牛奶都是含有比較多的優質蛋白以及鈣元素，對小孩子成長是益品。大多人為了健康着想，都回去選擇消毒奶或者滅菌奶，這些牛奶的病毒或者細菌都十分的少，讓喝的人更放心。可見每一種牛奶都是富含營養的，要問什麼牛奶最有營養的話，很難説，各有千秋，需要根據實際情況而定。