核桃、花生、巴旦木、開心果等。芒種時節，天氣氣温升高，氣候悶熱，除了堅果，還應該多吃薏米、黃瓜、西瓜、梅子、西紅柿、冬瓜等時令食物。飲食上注意多吃湯品，鴨湯、黃瓜湯、冬瓜湯都是芒種時節流行的一種湯品。
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芒種應吃哪些堅果
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