酸奶裏面加什麼水果

蘋果、香蕉、梨子、火龍果、獼猴桃、芒果、草莓、藍莓等。酸奶中含有大量的益生菌。蘋果中含有大量的鐵元素，藍莓中有大量的糖分，中和酸奶中的酸性物質。另外在酸奶中也可以加入一些堅果類的食物，如巴旦木，夏威夷果等，可以加入一些果乾，如蔓越莓幹、葡萄乾等。