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蝦仁筍面的做法 冬日早餐:蝦仁筍面 蝦仁筍面怎麼做
03-01
“又上早餐,有蝦、有筍,非常鮮甜的麪湯。”食材明細主料紅甜椒面(100克)蘿蔔雞蛋麪(100克)蝦仁(200克)春筍(200克)骨頭上湯(適量)輔料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁筍面的做法步驟1、骨頭上湯備...
蘑”力“食”足—鮮菌扣蝦仁 鮮菌扣蝦仁怎麼做 - 鮮菌扣蝦仁的做法 “
02-28
““一葷、一素、一蘑菇”在這道菜上體現的淋漓盡致,爽滑的蝦仁、肥美的杏鮑菇、新鮮翠綠的西蘭花搭在一起,讓人饞涎欲滴。”食材明細主料杏鮑菇(200克)西蘭花(150克)鮮蝦仁(200克)輔料葱(5克)姜(3克)蒜(2瓣)水澱粉(15ml)油(15ml)配料白...
蝦仁番茄雞蛋湯怎麼做 - 蝦仁番茄雞蛋湯的做法
02-28
“番茄既是美味果蔬,又是一種良藥。番茄有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C,還有番茄紅素。維生素C可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種讓番茄變紅的天然色素,對我們的作用很象胡蘿蔔素,是一種很強的抗氧化劑,有抗...
蛋白炒蝦仁怎麼做 - 蛋白炒蝦仁的做法
02-29
“昨天做虎皮蛋糕剩了6個蛋白,晚上就配上蝦仁,黃瓜一起炒了,一點都不浪費哦。”食材明細主料蛋白(6個)蝦仁(半碗)輔料波斯小黃瓜(4根)配料鹽(1/2茶匙)雞精(1/4茶匙)料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)玉米油(1.5大匙)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
馬蹄滑蝦仁怎麼做 - 馬蹄滑蝦仁的做法
02-28
食材明細主料馬蹄(適量)蝦仁(適量)輔料紅羅卜(適量)葱(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄滑蝦仁的做法步驟1、1、蝦仁處理乾淨,用料酒和鹽醃製一會2、2、馬蹄,紅羅卜去皮切片3、先把紅羅卜下鍋爆炒,...
無敵蝦仁炒飯怎麼做 - 無敵蝦仁炒飯的做法
03-01
食材明細主料剩米飯(適量)蝦仁(適量)輔料洋葱(適量)黑木耳(適量)香菇(適量)筍絲(適量)黃瓜(適量)韭菜(適量)玉米粒(適量)配料料酒(適量)神奇牌海鮮調料粉(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)無敵蝦仁...
蝦仁炒清椒的做法 蝦仁炒青椒 蝦仁炒清椒怎麼做
02-28
“兒子非常喜歡吃青椒,家裏正好有些熟的蝦,剝去蝦殼,與青椒炒一盤,兒子幾乎一個人全包了!海水蝦性温、味甘鹹,歸腎經;有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜於腎虛陽痿、遺精早泄...
蝦仁海木耳燜飯怎麼做 - 蝦仁海木耳燜飯的做法
03-01
“蝦仁燜飯是一款既簡單又含豐富的營養,孕期媽媽食用增加碘、鈣的攝入,防止肌肉抽搐、並且有利於胎寶寶的生長。”食材明細主料蝦仁(適量)海木耳(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁海木耳燜飯的...
番茄蝦仁面魚湯的做法 冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯 番茄蝦仁面魚湯怎麼做
03-01
“2010年的冬至就這麼悄悄然來臨了,呵呵~突然發覺時間過得太快了,轉眼又是一年啊!冬至這天吃餃子不凍耳朵,今天的晚餐是確定咯,那早餐來點什麼呢~?天氣預報今晚開始降温,那咱就提前做好保暖措施,補充點能量暖暖身——番茄蝦仁...
黃金珍珠炒蝦仁的做法 黃金加珍珠炒蝦仁 黃金珍珠炒蝦仁怎麼做
02-29
“兒子駿駿喜歡吃玉米,所以我經常花心思來弄玉米給他吃,這個菜加上菜花是因為菜花也是他喜愛的蔬菜之一,再加上新鮮的蝦仁,這道菜的營養真是超級棒了.這道菜的工序挺多的,先剝玉米,再把菜花切小,最難的是剝蝦仁了,剝...
茄汁蝦仁炒飯怎麼做 - 茄汁蝦仁炒飯的做法
02-29
“飯菜合一,是揚州食饌中別具情趣的一個類別,最具代表性的是揚州炒飯。揚州美食素以精巧取勝,揚州炒飯卻是真正屬於大眾的。”食材明細主料米飯(200g)蝦仁(30g)青瓜(30g)番茄(50g)豆角(50g)輔料葱(適量)香菜(適量)油(適量)配料鹽(適量)醬油...
蝦仁炒三素怎麼做 - 蝦仁炒三素的做法
03-01
食材明細主料蝦仁(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐皮(適量)輔料料酒(適量)蠔油(適量)魚露(適量)生粉(適量)蛋清(適量)鹽(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁炒三素的做法步驟1、準備材料。蝦仁去蝦線洗淨後控幹水分。2...
蝦仁紫菜拌麪怎麼做 - 蝦仁紫菜拌麪的做法
02-29
“我從小就愛米飯不太喜歡麪條,因為那時候的麪條花樣少,菜品種也少,尤其討厭掛麪,現在生活好了,麪條可以做到花樣也多了,菜更是多得想吃什麼有什麼,現在的我也不再討厭麪條了,辰辰一直特別愛吃麪條,為了不讓她像我一樣漸漸開始...
玉米粒蝦仁蛋餅怎麼做 - 玉米粒蝦仁蛋餅的做法
02-29
“這個蛋餅用幾分鐘的時間就可以做好,而且肉、蛋、奶、粗糧全包括,營養也很豐富呢。”食材明細主料中筋麪粉(適量)玉米麪粉(適量)輔料牛奶(適量)雞蛋(1個)甜玉米粒(適量)冷凍蝦仁(適量)色拉油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)白芝麻(適量)白胡椒...
清炒西芹蝦仁怎麼做 - 清炒西芹蝦仁的做法
02-27
食材明細主料熟蝦仁(適量)熟腰果(適量)西芹(適量)輔料黃瓜(適量)配料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西芹蝦仁的做法步驟1、準備所有食材:蝦仁,腰果和西芹。2、準備一節黃瓜。3、將黃瓜切成竹子形狀擺盤。4...
蝦仁幹蛋炒飯的做法 簡單的美味炒飯【蝦仁幹蛋炒飯】 蝦仁幹蛋炒飯怎麼做
02-29
“每次做飯總會剩下有,這樣的米飯熱了再吃就不好吃了~所以,我喜歡把它和一些好吃的東西炒着吃。也因為這樣,冰箱裏會經常備着一些蝦仁幹、葡萄乾這樣在炒飯時加入一些,炒出來的味道會更香呢~配點時令的青菜也很有營養~”食材...
蝦仁日本豆腐的做法 【平淡的幸福】蝦仁日本豆腐 蝦仁日本豆腐怎麼做
02-28
食材明細主料日本豆腐(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料胡椒粉(適量)料酒(適量)味精(適量)配料油(適量)麪粉(適量)鹽(適量)韓國辣醬(適量)芝麻(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁日本豆腐的做法步驟1、所有材料準備好,蝦仁...
玉米蝦仁拌麪的做法 給寶貝的營養加分——玉米蝦仁拌麪 玉米蝦仁拌麪怎麼做
02-29
“好長一陣子,大概有十幾天,沒有在小區外面的菜市場看到新鮮玉米了。因為寶貝超愛吃,外加它的營養確實非常豐富,所以一直掛在心上。每每出去買菜,總是睜大了眼睛尋尋覓覓。昨天,終於欣喜若狂地看到了它的倩影。而且價格非常...
韭菜豆嘴炒蝦仁怎麼做 - 韭菜豆嘴炒蝦仁的做法
03-01
食材明細主料韭菜(適量)蝦仁(適量)豆嘴(適量)輔料蛋白(適量)油(適量)薑絲(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)白糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜豆嘴炒蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨,韭菜切段。蝦仁背部劃開後加入鹽和...
蝦仁滑雞蛋的做法 營養豐富—蝦仁滑雞蛋 蝦仁滑雞蛋怎麼做
02-29
“鬆軟的蝦仁、嫩滑的雞蛋,近似完美的組合,不但口感清香,還營養豐富!蝦不但蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;而脂肪含量卻較低。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身...
包菜蝦仁蛋炒飯怎麼做 - 包菜蝦仁蛋炒飯的做法
02-27
“每天中午不是吃擂茶就是炒飯,偶爾吃點炒麪或炒河粉。每天的炒飯都是變着花樣炒,隔天吃一種,永遠想要家人吃得開心、吃得舒服。”食材明細主料包菜(適量)米飯(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)瘦肉(適量)葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽...
蒜香西蘭花蝦仁怎麼做 - 蒜香西蘭花蝦仁的做法
02-28
“快過年,又要開始趕場的日子了!呵呵,這幾天肉肉吃多了...換點清淡的清理下腸胃吧!”食材明細主料西蘭花(350克)蝦仁(20個)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香西蘭花蝦仁的做法步驟1、備...
西芹百合炒蝦仁的做法 百年好合:西芹百合炒蝦仁 西芹百合炒蝦仁怎麼做
03-01
“我們在喜筵上經常能吃到西芹炒百合,這道菜味道清淡,但是寓意很特別,包含着百年好合的美好祝福。春節家宴菜也少補了它:西芹百合寓意勤勤懇懇、工作順利、家庭和睦。”食材明細主料西芹(適量)鮮百合(適量)輔料紅彩椒(適量)蝦仁...
五彩蝦仁焗飯的做法 陽光晚餐——五彩蝦仁焗飯 五彩蝦仁焗飯怎麼做
03-01
“寒冷的冬天,來一份營養豐富,能量充足的芝士焗飯,補充活力吧^^”食材明細主料剩米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(小半個)蘑菇(一顆)玉米粒(適量)豆角(適量)蝦仁(適量)馬蘇裏拉芝士球(半個(70克))cheddar切打芝士片(2片)配料鹽(適量)橄欖油(適量)奶香(口味...
滑蛋蝦仁的做法 【粵菜】滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做
02-29
“滑蛋蝦仁是粵菜的傳統名菜。滑蛋蝦仁簡單促進食慾的家常菜譜,做好了香噴噴的。雞蛋口感滑嫩,蝦仁爽脆,是值得推薦的菜譜哦!”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料小葱(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
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