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“用煎烤的方式做的雞蛋火腿吐司,外脆裏嫩,特別香甜。”
1、把一塊吐司切一個小方形出來,放入一塊切好的火腿肉。
2、在火腿上打入一個雞蛋,撒一點點鹽,把挖出的小塊麪包和另外一塊火腿一起放入烤箱用煎烤的方式兩面加熱5分鐘。
3、烤好了是這樣的。
4、拿出來放進盤子裏,撒入一點兒黑芝麻增香。
5、放入另外一塊火腿和烤好的小麪包片,放入燙過的西蘭花即可。
6、我還準備了一點兒水果,營養搭配均衡點。
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