我們都知道我們一年有四個季節，就是春天，夏天，秋天冬天，我們在這四個季節中都會吃一些與這個季節相匹配的一些食物，比如説我們夏天就會吃一些降温的食物，冬天就會吃一些可以為我們身體提供熱量的食物，比如説火鍋，那麼我們秋天的時候會吃一些什麼呢?有的人就想要問一個問題，南京立秋的時候吃什麼?那麼下面大家就跟着我一起來學習一下南京立秋吃啥?
南京立秋吃啥呢
1.吃西瓜
第一種他們會吃西瓜，因為南京這個時候還是非常的熱的，所以吃一點西瓜可以幫助自己降温。
2.吃龍眼
立秋這個時候龍眼基本上也就成熟了，這個時候的龍眼也都非常的飽滿，並且非常的甜。其次他們也會吃一些豆腐，這個時候吃一些豆腐可以保證人們非常的涼爽。
3.吃清涼糕
其實他們這個時候還會吃一些清涼糕，這個也算是當地的一些習俗了。
4.當然他們有時候還會吃一些餃子或者黃瓜，這個時候吃這些東西會有助於自己減肥。
5.吃一些平補的食物，秋季是人體最適宜進補的一個季節。這樣在冬季到來的時候，可以減少病毒感染或者是防止舊病復發。比如有這些作用的食物基本包括以下幾種，比如説南瓜、蓮子、桂圓或者是黑芝麻、紅棗，當然還有很多人都非常喜歡吃的核桃。
除了上面這些東西，還有很多其他的東西可以吃，大家也可以去私下裏瞭解一下。
通過上面的介紹，相信大家對於南京立秋吃什麼東西都有了一個簡單的瞭解，所以説如果大家要在南京玩的話，在立秋的這一天可以去吃一些這些東西，從而跟上他們的習俗，其次，我們還應該知道這些東西都是非常的有名的，如果我們想吃這些東西，不一定非要去南京，在各地都可以吃到。
