很多孕婦因為生完孩子之後，沒有注意調養身子，導致產後身體越來越不好。其實，孕婦應該多吃一些棗仁，對補血是非常有用的。那麼，就有人問了，酸棗的功效有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。
酸棗的功效
1、在崇尚綠色健康飲食的今天
酸棗用它豐富的營養物質征服了許多人。酸棗不僅有其他水果所具備的鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更含有大量的維生素C，含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3%，甚至比獼猴桃的單位含量還高，被譽為“維C之王”。
2、酸棗渾身都是寶
可以“安五臟，輕身延年”。酸棗有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分製成的。患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前温開水調服，具有明顯的治療效果。
3、酸棗的樹皮和根皮可治療神經官能症
樹葉可提取酸葉酮，對冠心病有較好的療效。核殼可制活性炭。果肉可制酸棗面、釀酒、做醋，有健胃助消化的功能，還可能防暑飲料——酸棗露。人們已將酸棗果實加工成酸棗濃縮汁、酸棗果酒、棗糖、棗醬等食品，具有促進消化、安神養心等功效。有的還用酸棗粉配製香醋、醬油等調味品，清香爽口。
4、在醫學上
酸棗仁早就被列為我國名貴的中草藥之一，具有養肝寧心、開胃健脾，斂汁理氣、延年益壽之功效。酸棗仁還有持續降低血壓的作用，對子宮有興奮作用。酸棗還是很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的食物。
5、抗氧化與抗缺氧
1）生酸棗仁水煎劑小鼠灌服能使由於注射內毒素所致的全血和肝組織SOD的降低得到明顯升高。但炒棗仁的作用不明顯。
2）酸棗仁總皂苷可使兔肝勻漿MDA含量和兔紅細胞膜MDA含量明顯降低，SOD明顯升高，並且其抗脂質過氧化的作用隨藥物濃度增高而作用增強。
3）抗缺氧，提高小鼠減壓缺氧的存活時間，減少腦組織的氧耗量。酸棗仁水浸膏能明顯延緩小鼠閉塞缺氧的死亡時間。
我相信通過瀏覽上面的相關資料信息，大家對於酸棗的功效，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。吃酸棗可以治療冠心病，還有開胃健脾，生津等作用。酸棗還可以榨汁喝，非常的好喝呢，而且還有營養。
