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煎雞胸肉沙拉怎麼做 - 煎雞胸肉沙拉的做法
煎雞胸肉沙拉怎麼做 - 煎雞胸肉沙拉的做法
醉香屋
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“最近的減肥食譜”
食材明細
- 五香 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
煎雞胸肉沙拉的做法步驟
- 1、把雞胸肉用鹽,黑胡椒,生抽醃製30分鐘.
- 2、西藍花焯水.
3、蔬菜擺盤.
4、把醃製好的雞胸肉煎,放一點點橄欖油.
5、煎至熟透.
6、把煎好的雞胸肉切片,擺盤.
7、ok了,開動,好好吃😂.
小竅門
煎雞胸肉要開很小的火😬.