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“山藥具有潤肺降燥的作用,枸杞是明目養腎的,木耳有預防癌症的功效。冬天喝這樣一個湯是很養生的哦。”
1、母雞洗淨放砂鍋內燉熟,放生薑。
2、取半隻放在我買的美國產的水晶鍋裏,加木耳燉爛。
3、透明的鍋看着就是舒服啊,你看冒泡都能看見哈。
4、接着加山藥。
5、等芍藥煨爛咯加入枸杞。
6、再接着加鹽就OK啦,來一碗喝喝。
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