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1、桃膠,雪蓮子,銀耳,枸杞,紅棗備好,冰糖沒拍到
2、桃膠先一個晚上泡下去,這是泡好洗淨了的
3、銀耳泡好,泡了兩三小時
4、雪蓮子前一天晚上泡下去,大概泡了個15小時
5、桃膠,雪蓮子,銀耳,紅棗放入電飯鍋(如果用燉盅更好,我量多就用電飯鍋了),按煮粥鍵,燉兩到三小時,燉好前二十分鐘放入枸杞,加入冰糖,甜度看個人喜好了
6、趁熱來一碗
7、滿滿的膠原蛋白,據説養顏哦
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