浪漫而神祕的紫色素來就給人一種高貴的氣息，這大概也是紫糯米在五彩糯米中脱穎而出的原因之一吧！將它與眾不同的外貌拋開不談，其軟糯可口和極高的營養價值也是深受羣眾喜愛的原因。那麼孕婦能吃紫糯米嗎，想知道就一起往下看吧！
一、孕婦能吃紫糯米嗎
紫糯米是屬於粗糧類的食物，孕婦是能吃紫糯米的。粗糧類的食物對我們的身體是非常有益的，它可以有效的幫助我們進行好的消化。不過對於糯米來説，它同樣也是一種粘性食物所以消化起來還是比較困難的。所以少食用是沒有什麼問題的，不能夠多食用。如果食用多的話會造成食物的堆積，這樣會對身體造成一定的傷害。
二、紫糯米的營養及功效
中醫認為，糯米性味甘温、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。因此，夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處。對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來説，糯米有很好的補益作用。與山藥熬粥，可強健脾胃;加蓮子同熬，可温中止瀉；食慾不振的，可將糯米與豬肚同煮而食，方法是將糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯米取出晾乾，分次食用。糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。可將紫糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。產婦食用紫糯米粥，有助於滋補產後造成的身體虛弱，利於增加乳汁，哺乳嬰兒。 此外，常吃紫糯米還有補腎的作用。中醫認為“紫氣入腎，紫色多補腎”。紫糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，紫糯米還可以使頭髮烏紫發亮，與桑葚、紫芝麻同煮效果最好。
三、孕婦吃糯米的禁忌
1、孕婦食用糯米的時候，不可以和雞肉搭配，否則容易引起腸胃不適。
2、濕熱痰火偏盛的孕婦，不可以食用糯米。如果是有糖尿病的孕婦，在食用糯米食品的食品的時候，還要注意食品裏面是否添加了糖分，畢竟大部分的糯米食品都是偏甜的。
3、消化不良的孕婦不可以食用糯米和糯米食品。
4、孕期不宜過多飲用糯米酒，以免引起種種“熱”象。因產時耗氣失血，產後產婦多見氣血虧虛，糯米酒具有補氣養血暖宮的作用，比較適合產後服用。
看到這兒，相必大家對“孕婦能吃紫糯米嗎”這個問題的答案已經瞭解清楚啦！其實孕婦是能吃紫糯米的，可是還不能夠多食用。如果食用多的話會造成食物的堆積。還有孕麻麻在食用糯米的時候，不可以和雞肉搭配，否則容易引起腸胃不適喲！
