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彩蒸比目魚的做法 別樣的彩蒸比目魚-絕對鮮美,完全無油版 彩蒸比目魚怎麼做

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彩蒸比目魚的做法 別樣的彩蒸比目魚-絕對鮮美,完全無油版 彩蒸比目魚怎麼做

超市裏上了新鮮的比目魚,擺了那麼一排,看得我動心死了

開開心心買回來,看看這回下的什麼功夫?
[...]

那個味道..........

魚原本就鮮嫩.還有這麼多調料,卻都是淡淡的.蔬菜湯把整個鮮美再提上一層,味美鮮醬油更是絕配.

不需要淋油,不需要什麼李錦記的蒸魚料.自己動手滿足自己的味覺.健康低卡.

吃得太開心了.立馬就決定,媽媽來了,給她的生日餐就做這個了.

食材明細

主料
  • 比目魚 (1條 400g)
  • 新鮮姜 (適量)
  • 新鮮葱 (適量)
  • 紹興酒 (適量)
  • Maggi味美鮮醬油 (適量)
  • Maggi蔬菜濃湯塊 (適量)
輔料
  • 胡椒 (適量)
  • 芥末粒 (適量)
  • 香菜粒 (適量)
  • 多香果 (適量)
  • 刺柏果 (適量)
  • (適量)
  • 月桂葉 (適量)
  • 橙皮 (適量)
  • (適量)
  • 肉豆蔻 (適量)
  • 蒔蘿 (適量)
  • 洋葱 (適量)
  • 鼠尾草 (適量)
  • 小豆蔻 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

彩蒸比目魚的做法步驟

  • 彩蒸比目魚的做法 別樣的彩蒸比目魚-絕對鮮美,完全無油版 彩蒸比目魚怎麼做 第2張

    1、薑切片,葱切段,蒜切片。用刀在魚身上劃幾刀,好進味。魚全身抹鹽和料酒,醃20分鐘的樣子。

  • 彩蒸比目魚的做法 別樣的彩蒸比目魚-絕對鮮美,完全無油版 彩蒸比目魚怎麼做 第3張

    2、撒上幹香料,剩下的葱薑蒜。上籠大火蒸8分鐘。關火燜10分鐘。400g大小的魚,這樣的時間剛剛好。不會老。

  • 彩蒸比目魚的做法 別樣的彩蒸比目魚-絕對鮮美,完全無油版 彩蒸比目魚怎麼做 第4張

    3、Maggi的蔬菜濃湯塊,一小塊就好,用開水調開。魚蒸好後澆在上面,非常地提鮮。再淋上Maggi的味美鮮醬油。完美了。不需要淋油,不需要什麼李錦記的蒸魚料。自己動手滿足自己的味覺。健康低卡,沒有用一滴油。

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    4、所有的幹香料。

小竅門

1.幹香料非常地重要。有很多國內可能不好買。但是葱薑蒜一定不可以少。幹香料裏的小豆蔻,肉豆蔻,胡椒,刺柏果,洋葱應該是好買的,在這道菜裏很出味,儘量不要省掉。

2.比目魚是扁魚,所以蒸的時間可以短。換了其他的厚魚,時間需要適當加長。

3.最後Maggi的蔬菜湯和味美鮮一定不可以省,絕對提鮮。

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