歡迎來到醉香屋!
>
主料
輔料
具體步驟
1.清洗乾淨食材。
2.切長片處理。
3.鍋內坐水,放鹽,糖 ,食用油。
4.放入苦瓜。
5.再把紅蘿蔔也放入焯燙。
6.變色後撈出過涼。
7.燒熱鍋,放油。
8.把苦瓜和紅蘿蔔放入翻炒。
9.加入鹽調味。
10.臨出鍋前用少量的生粉水勾個芡。
11.快速翻炒均勻即可出鍋。
烹飪技巧
焯一下水是為了保持它的翠綠,同時也成熟的更快,更易入味。
圖文推薦
相關文章