百合蓮子湯這道湯是非常的美味，而且非常的補身體，適合廣大人羣食用，而且鏈子和百合都具有十分豐富的營養素，都有一定的中藥作用和食療作用，十分的值得我們去製作這道美食。
主料
蓮子 ：100g百合 ：70g
輔料
冰糖 ：25g具體步驟
1.原料：百合70克，蓮子100克，冰糖25克
2.將蓮子和百合浸泡4小時，沖洗乾淨
3.將蓮子置入清水鍋內，大火煮沸後，轉小火
4.
5.小火煮20分鐘後再加入百合
6.大約30分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化，關火即可。冷藏後食用更佳冷藏後食用更佳
冷藏後食用更佳冷藏後食用更佳
