黑棗營養豐富包含蛋白質、脂肪等多種維生素，其中維生素C和鈣、鐵含量較高。有很高的藥用價值，用於治療貧血、身體無力、失眠有一定效果。靈芝可以防治心血管疾病，防治高血脂和中風。抗神經衰弱，具有鎮靜安神的功效。
主料
野生靈芝 ：1塊黑棗 ：6粒
輔料
蜂蜜 ：適量開水 ：500ml
具體步驟
1.黑棗、靈芝；
2.黑棗去核，靈芝取半片
3.把二種材料，放入保温杯，加開水擰好蓋子。悶泡適合時間，如能還到3小時以上效果更佳。
4.燜泡好的靈芝水，倒入杯中加少許蜂蜜調和味道即可飲用。
這茶用瓦鍋煮效果更佳，如果不方便就用保温瓶來泡，泡的時間越長越好。
