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可以削皮。吃人蔘果的時候,將果皮削掉,口感吃起來會更好。另外,每個人的口味不同,吃人蔘果的時候,也可以選擇不削皮。吃人蔘果削皮時,將人蔘果清洗乾淨,用打皮刀將果皮削掉即可。人蔘果的吃法多樣,可以直接吃、炒着吃、蒸着吃、水煮吃等。人蔘果炒着吃,可以將人蔘果切成片,同肉片一同炒制。
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