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黃顙魚枸杞豆腐湯的做法 兒時的美味--營養滋補清燉黃顙魚枸杞豆腐湯 黃顙魚枸杞豆腐湯怎麼做
02-05
“這是遙遠而美好的記憶~記得爸爸的愛好,就是釣魚,爸爸最愛帶着我;在旁邊等候勝利的果實~爸爸教會了我怎麼穿魚餌,怎麼觀看魚吃魚餌的狀況、漂浮在水中的浮標上下起伏時的興奮,只有身在其中才能體會。這時怎樣將魚竿拉起是...
蟲草淮山排骨湯的做法 冬季養生滋補佳品——《蟲草淮山排骨湯》 蟲草淮山排骨湯怎麼做
03-01
“這是一道平補陰陽的養生湯。地球人都知道:冬季是調整身心、滋補陰陽的最佳季節。歷經了春風夏雨秋涼的風寒濕浸,無論男女老幼都存在着陰陽失衡的問題。利用冬儲季節,將身體調理均衡,同時養精蓄鋭,是重養生、輕藥補的最佳...
冰糖銀耳蓮子羹的做法 冰糖銀耳蓮子羹---秋天美容滋補良品 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做
02-26
“秋天到了,天氣乾燥,我們的皮膚也需要由內而外的進行保養。銀耳羹是一款非常好的滋補湯,能補充膠原蛋白,每天喝一碗,真的能夠水嫩白皙。”食材明細主料銀耳(4朵)蓮子(20粒)冰糖(10粒)枸杞子(20粒)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做
02-24
“近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。説起豆漿火鍋,好處可是多多呀!養顏,滋補,低卡少油不會發胖,火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍!首先説這豆漿,儘量使用原漿,就是沒有經過稀釋過...
花膠烏雞滋補湯怎麼做 - 花膠烏雞滋補湯的做法
01-13
“秋冬是進補的好季節,身為廣東人的我從小受家庭的影響也比較愛煲湯,加上之前從老家帶的各種花膠一直擱置,剛好買上半隻烏雞燉起來。這個湯是補血益氣,滋陰補腎的。多喝有益,對女生痛經也能有所改善哦~”食材明細主料烏雞(...
幸福美滿的一道滋補年菜 栗子荷花雞怎麼做 - 栗子荷花雞的做法 【栗子荷花雞】---
02-26
“有着"出淤泥而不染,濯清漣而不妖"的高尚品質的荷花一直是我所喜歡的,不但是聖潔的代表,也是美滿的象徵,代表着和和美美。祝福每一個家庭都能和睦、幸福,永遠“有家、有愛、有美食”栗子荷花雞栗子是用調好味的雞茸包着...
巴戟杜仲豬骨湯的做法 滋補巴戟杜仲豬骨湯 巴戟杜仲豬骨湯怎麼做
02-28
“巴戟天:又名巴戟、三蔓草、雞腸風。是巴戟天植物的乾燥根莖,性味甘辛、温熱,有祛風濕、壯筋骨、補腰腎的作用。杜仲:又名思仙、思仲,是杜仲樹的樹皮。性味温熱、微辛,有補肝、補腎、暖子宮、安胎氣的作用,並對腰役背疼、足...
排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做
02-26
“宿舍簡單方便做美食親╭(╯3╰)╮不能錯過呦”食材明細主料排骨(250g)輔料山藥(250g)胡蘿蔔(80g)香菇(50g)配料生薑(4片)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨燉湯煲的做法步驟1、排骨洗淨放入鍋中冷水漫過肉肉放入生...
滋補老鴨人蔘湯怎麼做 - 滋補老鴨人蔘湯的做法
01-13
“老鴨人蔘湯是清補佳品,它不僅營養豐富,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料老鴨(一隻)人蔘(2...
冷水牛肉的做法 【冬季滋補】冷水牛肉 冷水牛肉怎麼做
02-01
“週末和老公一起逛超市,興匆匆地買了些牛肉回來,準備做道【土豆燒牛肉】~~結果,兩個健忘的“老年人”壓根兒就忘記買土豆了~~~適合做燒菜、燉菜的食材,也杳無蹤影~~~這不是要做【冷水牛肉】的節奏?話説【冷水牛肉】還是蠻...
台式滋補菜薑母鴨的做法 冬季進補的台式滋補菜------薑母鴨 台式滋補菜薑母鴨怎麼做
02-28
“薑母鴨是台灣民間最受歡迎的冬季食補之一,聽台灣的同事説他們的冬天雖不至寒冷但寒流來襲温度偏低時還是習慣煮一鍋薑母鴨來暖暖身子,用米酒,生薑將鴨子煮到酥爛,熱呼呼地吃上一鍋吃完之後那股熱氣從內到外的散發,整個身...
紅糖糯米黃瓜粥的做法 紅糖糯米黃瓜粥(紅糖糯米粥不錯的一款早餐粥)滋補滋補~ 紅糖糯米黃瓜粥怎麼做
01-13
食材明細主料糯米(60克)紅糖(20克)輔料黃瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖糯米黃瓜粥的做法步驟1、紅糖和頭一天晚上泡的糯米一起下鍋煮2、十五分鐘後,把切好的黃瓜丁放進去煮兩分鐘3、蓋上之後兩分鐘...
冰糖燉官燕的做法 滋補佳品“冰糖燉官燕” 冰糖燉官燕怎麼做
02-25
“可築巢製作出供人食用的燕窩的燕子被稱之為“金絲燕”,由於這種燕子腹部的羽毛為金黃色,此燕也便由此而得名。“金絲燕”在第一次築的巢時完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液,經吐出後逐漸凝結而成的,其燕窩的質地純潔...
滋補羊肉爐的做法 【閩南】滋補羊肉爐 滋補羊肉爐怎麼做
01-11
“自古中國人就有入秋後,食用羊肉以滋補身體的習慣。羊肉一般分為綿羊及山羊,因為地域氣候的關係內陸及一些地區食用綿羊比較多。綿羊一般是殺了直接扒皮以作後續作用,而南方大多地方在食用羊肉上選擇山羊肉的還是最為多...
酒釀的做法 女人最滋補——酸奶機酒釀 酒釀怎麼做
02-25
“酒釀的營養價值 酒釀甘辛温,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。酒釀產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是...
排骨玉米蘿蔔湯的做法 夏日滋補湯——清甜美味的排骨玉米蘿蔔湯 排骨玉米蘿蔔湯怎麼做
02-27
“夏天不喜歡吃太油膩的東西,也很少燉湯了。但是很喜歡這個湯,因為它很清甜,喝下去很舒服,而且又有營養。出去之前只要按下壓力鍋,就會自動煮了。回來的時候再煮個飯,炒個小菜就可以了,很適合比較忙碌的上班族。”食材明細主...
香燜羊肉的做法 滋補防寒雙功效—香燜羊肉 香燜羊肉怎麼做
02-28
“羊肉性温熱,補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的温熱補品。羊肉肉質細嫩,含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋...
滋補紅棗花膠燉湯怎麼做 - 滋補紅棗花膠燉湯的做法
01-13
“花膠極有滋補食療作用,是取自魚鰾曬乾製成,一般品質多數用來熬湯,品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補...
連城白鴨湯的做法 滋補安神清熱解署連城白鴨湯 連城白鴨湯怎麼做
02-27
“白鷺鴨被清朝列為貢品的神奇鴨子。白鶩鴨被譽為我國唯一藥用鴨,具有清熱解毒、滋陽降火、祛痰開竅、寧心安神、開胃健脾功效,且該鴨不油膩、湯味獨特、肉質鮮美、清香四溢,由於它具有其他家禽所沒有的特殊藥理作用及特...
滋補草菇雞湯怎麼做 - 滋補草菇雞湯的做法
01-13
食材明細主料土雞(1只)草菇(300g)輔料黨蔘(5g)黃芪(5g)玉竹(5g)蓮米(30g)枸杞(5g)姜(10g)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滋補草菇雞湯的做法步驟1、備好圖中材料(雞肉砍塊)2、除枸杞外的材料,全部倒入砂鍋中3、加速適量水,大火煮開,轉小...
滋補紅糖糯米藕的做法 滋補紅糖糯米藕丨大嘴螺 滋補紅糖糯米藕怎麼做
01-13
“又到了乾燥缺水亟需滋補的金秋時節,喝湯大補易發福,不如試試紅糖糯米藕吧!操作簡單又美容養顏,關鍵是香甜可口,老少皆宜哦~”食材明細主料糯米(適量)蓮藕(2節)紅棗(4顆)枸杞(適量)輔料紅糖(8顆)冰糖(1顆)甜味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普...
滋補藥膳沙鍋白鴿湯怎麼做 - 滋補藥膳沙鍋白鴿湯的做法
02-05
“滋補藥膳沙鍋白鴿湯的營養價值及功效介紹:這道湯料十分鮮美,甘甜可口。藥膳的鴿肉可以治療腎精不足引起的身體虛弱,如果是皮膚有惡瘡、疥癬等病症,鴿子肉也是較好的食療原料;而沙蔘、山藥、玉竹、桂圓、紅棗、花生、銀耳...
鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做
02-26
食材明細主料鴿子(2只)輔料枸杞(少許)桂圓乾(少許)紅棗(幾個)生薑(幾片)配料料酒(適量)鹽(少許)雞精(少許)其他(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟,去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓,紅棗用水泡泡,洗乾淨。生薑切片。...
紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做 - 紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯
02-27
“以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥,陪一碟小菜,我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到,這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗搭配桂圓和葡萄乾同食,才能達到最...
蘿蔔燉排骨的做法 滋補益氣首選——蘿蔔燉排骨 蘿蔔燉排骨怎麼做
02-23
食材明細主料豬排骨(400g)白蘿蔔(1根)輔料小葱(5根)鹽(5g)姜(5片)白胡椒(2g)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨,斬成小塊兒,2、白蘿蔔去皮切塊兒待用;3、砂鍋內加足量的水,放入排骨,待水開後,用漏勺撇去...
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