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“茯苓、黍米、糯米搭配煲粥,非常好喝,操作簡單,營養及食療功效非常多。特別是茯苓,非常適合這個季節調料身體。”
1、備好茯苓、黍米、糯米,稍加清洗。
2、黍米放入電飯煲通電煲開鍋,糯米入鍋同煲。
3、茯苓入鍋同煲,煲至食材熟斷電。
4、盛出享用。
1、食材搭配依據個人偏愛。2、煲粥時間以食材熟為標準。
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