泡麪，屬於是一種方便性的食品，只需要有開水便可以進行食用了，但是這只是簡單性的泡麪的吃法及做法。在家裏，若是條件 允許的話，是可以進行復雜化的加工的，味道，還有營養性也還不錯。以下將會介紹到有關於泡麪的做法，及其對人體的功效，來了解一下吧！
一、想要吃泡麪有哪些做法
清煮方便麪
1、鍋裏倒入適量的水，燒開後，放入方便麪
2、面煮軟後會散開。
3、倒入調料包，可以再加一點醬油、胡椒之類的調味品。
港式餐蛋面
1、湯鍋內加入清水，放入蝦米。在放入香菇。大火燒開後轉成中火熬煮。
2、加入一勺雞油。和切好的番茄塊，調入蠔油一大勺，胡椒粉適量熬煮片刻。
3、在放入方便麪餅，待面開始變軟時，打入整個的雞蛋。
4、等蛋清變白，完全凝固時，輕輕晃動幾下湯鍋，加入適量鹽，用筷子攪拌均勻。
番茄蛋炒泡麪
1、準備好所有的食材。方便麪煮開即可關火瀝乾水分備用。
2、番茄茄丁，雞蛋打散。炒鍋倒油倒入蛋液翻炒盛出。
3、然後再放入番茄翻炒。加入番茄醬翻炒，加鹽調味。再倒入雞蛋。加入方便麪。加少許胡椒粉。加入香菜，翻炒均勻關火。
炒制方便麪
1、首先將水燒開，煮麪2分鐘，一般麪餅煮開就差不多，切記不要過火。撈出備用。
2、切適量自己喜歡吃的食材，蝦仁，牛肉，青椒，火腿腸，等等，冰箱裏只有青椒了所以別的可以自己隨意添加。
3、把調料包放入一個小碗內，加少量的水，調好備用。
4、鍋中放入少許油，下食材，我是打了一個雞蛋。再放青椒，翻炒出香味，把面放進去，放入碗中調料，翻炒均勻。可以適當放少量的水，一點點就可以。大火翻炒，這道美味的炒方便麪就出鍋嘍。
雞蛋炒麪
準備食材
火腿腸、黃瓜、胡蘿蔔切丁備用。蛋加少許醬油打勻備用。
1、鍋燒熱後加入菜油，油熱後，加入打勻的蛋液，兩面煎至金黃後，切成小片，放入盤中備用。
2、鍋熱後，加入菜油，油熱後將準備好的胡蘿蔔丁，先倒入鍋中翻炒片刻後，再倒入黃瓜丁和火腿腸丁，加適量鹽，翻炒。盛盤中備用。
3、乾淨鍋中加入水燒開，打開方便麪，將麪餅放入，根據個人喜好，自行控制時間。煮好後盛出。
4、乾淨鍋中加入少許水，加入三勺豆瓣醬，少許芝麻油翻炒一分鐘左右。
二、泡麪的作用
1、補充能量
方便麪多數是麥製品，所以其能夠提供大量的能力給我們的生活，對忙碌生活的人能提供小小的幫助!
2、補充熱量，減少脂肪的攝入
方便麪含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能為我們的人體提供足夠多的熱量，從而替代生活中某些脂肪的攝入!
3、方便快捷，滿足人的惰性
現代生活的節奏很快，想抽時間出來好好的做一頓飯比較難，而方便麪的快捷性為這一羣人提供了幫助!
吃泡麪，可以解決到肚子的飽腹問題，當然除了開水泡麪之外，還可以自己在家裏面利用有營養物的食材進行泡麪的搭配，可謂是即營養又好吃。當然，在食用時候，因其是油炸性的食物，所以要把握好一定的量，少食為好，特別是正在減肥的人們，最好是不要吃泡麪，不然會反彈的哦！
