茶葉在我們日常生活當中已經成為了一種司空見慣的飲品，家家户户如果有長輩的話，基本上都會備有至少一種茶葉，茶葉的沖泡方法自然是用開水進行沖泡，但是在夏天的情況下，因為天氣比較炎熱，自然很少會有人喝熱茶，那麼大暑喝綠茶都有哪些作用呢?
大暑喝綠茶都有哪些作用
1.散熱降温
無論是什麼樣品種的綠茶，基本上都是需要用熱水來進行沖泡的，只有用熱水充分的沖泡之後，茶湯的顏色看起來才是最純正的，喝起來的口感才是最好的，然而很多人卻認為在夏天炎熱的季節，如果喝熱茶的話，非常容易中暑，或者是讓身體更熱，其實在夏天的時候，適當的飲用一些熱茶，不但不能中暑，還能夠讓身體起到降温的作用，因為在喝一些熱的飲品的時候，我們的身體也會進行排汗，當這些汗液流出之後會帶走我們身體大部分的熱量，自然我們的身體體温也會降下來。
2.補充水分
夏天天氣炎熱，如果不開空調的話，就算是在牀上躺着只需要翻個身，就可以一身的汗，尤其是在大暑時節，天氣會更加的炎熱，我們人體水分都是有限的，汗液從我們身體排出之後，人體自然就會缺水，這個時候喝一些綠茶的話，不僅能夠清熱解暑，還能夠及時的補充我們身體的水分，並且絕大部分的綠茶當中都會含有鉀鹽的成分，鉀鹽成分是可以為我們的身體帶來能量的，防止夏天出現疲勞或者是容易睏倦的情況，對於天氣炎熱，食慾減退的情況也會有所改善的。
大暑喝綠茶是完全可以的，並且好處和作用有很多，建議大家如果對於喝茶比較感興趣的話，正好可以藉着這個夏天來體驗一下，在大暑時節喝一些熱熱的綠茶是什麼樣的感受，有些時候在短時間之內看不出來效果，但長期堅持下去，一定會為身體帶來某些好的改變。
