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分享幾種做法給你 - 幹野菜怎麼吃

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現在的生活條件雖然是越來越好,但是總有一羣人仍然愛着最自然的味道。就像是幹野菜,通過各種烹飪方法制作出一道道美味的菜餚,那滋味絕不同於市面上常見的青菜。不過我知道,有些人想吃,但是幹野菜怎麼吃呢?今天就分享幾種做法給你。

幹野菜怎麼吃?分享幾種做法給你

幹野菜怎麼吃

一、野菜意麪

材料:

野菜,意大利麪250克,意麪醬兩大勺,橄欖油,雞精,鹽,蒜沫,野菜,雞蛋,鹽,雞精,香油,醋。

做法:

1.野菜洗淨後切碎備用;

2.鍋內油燒熱,放入意麪醬炒至均勻出香味;

3.放入煮好的意麪醬。

二、野菜熱狗飯

材料:

熱狗150公克,洋葱50公克,紅蘿蔔50公克,馬鈴薯50公克,西洋芹50公克,蒜頭1瓣,普羅旺斯香料1小匙,雞高湯1又1/2杯,鹽1/2大匙,胡椒粉1小匙

做法:

1.將熱狗切成圓片狀,洋葱、紅蘿蔔、馬鈴薯、西洋芹切成小丁狀,蒜頭切末備用。

2.燒熱鍋子,加入1大匙沙拉油,先爆香蒜末、洋葱丁,再放入其他所有材料炒勻,加入調味料,用小火煮至湯汁微收幹即可。

3.準備一人份的白飯,放入大碗中,再把作法2完成的材料舀入,即完成野菜熱狗飯。

幹野菜怎麼吃?分享幾種做法給你 第2張

三、野菜沙拉烏龍麪

材料:

熟烏龍麪200公克,雞胸肉60公克,萵筍20公克,小蕃茄8顆,醋1大匙,德式芥末醬1大匙,橄欖油1大匙,鹽少許,黑胡椒粉少許。

做法:

1.雞胸肉用平底鍋及少許油煎熟,再切成小片狀備用。

2.將每顆小蕃茄都切成4片,萵筍則用手撕成小片狀備用。

3.將所有調味料拌勻,和烏龍麪及所有材料一起拌勻即可食用。

四、野菜草蝦拌飯

材料:

草蝦2只,蛋1/2個,豇菜3公克,青豆仁20公克,豌豆莢5片,大陸A菜5公克,紅蘿蔔10公克,白飯80公克,鹽2小匙,橄欖油1/2小匙

做法:

1.蛋加入少許的鹽打散成蛋液,取平底不沾鍋,倒入橄欖油燒熱,慢慢倒入蛋液煎成蛋皮後起鍋,切成蛋絲備用。

2.紅菜、大陸A菜、紅蘿蔔洗淨切小片,連同青豆仁、豌豆筴以加入鹽的沸水汆燙後撈起瀝乾;蝦子洗淨去腸泥以沸水汆燙後去殼備用。

3.將白飯放入碗中,加入少許鹽及及作法2的材料(蝦子除外)拌勻,再鋪上蛋絲及草蝦即可。

幹野菜怎麼吃?分享幾種做法給你 第3張

怎麼樣,看到這麼多的美食製作方案,是不是你也覺得很心動呢?幹野菜怎麼吃,我覺得只要我們用心去做,做出來的就是美好的味道。每一種食譜只是給大家一種大致的方向,細節方面就是看自己的喜好,喜歡加什麼不喜歡加什麼,全部由你自己説了算。

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