八寶茶中含有多種乾果以及水果，一直以來都是遊園出行家庭聚會的必備飲品，多喝水果茶可以起到養生的作用，有許多孕婦為了使寶寶營養更豐富也跟風喝起了八寶茶，希望能夠不單在吃上面，在喝上也要給寶寶補充起營養來，那麼，孕婦能喝八寶茶嗎？
一、八寶茶簡介
八寶茶，在歷史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱"三泡茶"，八寶茶以茶葉為底，摻有白糖(或冰糖)、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
二、八寶茶材料
八寶茶，顧名思義即有八樣料，一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、菊花等，也可根據個人喜好添加不同的配料。將八種配料放入蓋碗中，衝以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。
三、八寶茶的功效
八寶茶屬於花果茶。八寶茶，也稱“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉族人待客的傳統飲品。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖或冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口。八寶茶適宜秋冬季節飲用。八寶茶具有養顏消食，潤肺止渴，生津益腎等功能，長期飲用有抗癌保肝、養心明目，延年益壽之功效。八寶茶儲存：應置於乾燥陰涼處即可。
三、八寶茶的禁忌
由於茶中含有的物質可能會導致人精神振奮現象出現，那麼就有可能會導致睡不着等現象出現。
所以為了避免八寶茶中含有的物質影響身體，那麼失眠的人就不要喝八寶茶，這樣也才可以有效的控制身體問題，避免失眠問題加重等等。
四、孕婦能喝八寶茶嗎
其實只要是茶的孕婦都不可以吃的。因為茶葉中含有咖啡因，會刺激胎兒，使胎動增加，還會影響胎兒的生長髮育，所以孕婦最好不要飲茶。即使八寶茶裏面的東西孕婦沒有傷害，但是孕婦還是多喝白開水比較好的，這樣比較保險一點。
五、孕婦能喝的茶
一般情況下，孕婦和兒童的都不宜喝濃茶，因為濃茶水含有過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。但大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。
孕婦能喝八寶茶嗎，當然是不可以了，許多大家都以為無關緊要或者對自己身體百益而無一害的食物或者飲品到了孕婦這裏，不發生了細微的變化，所以作為孕婦的你一定要做到合理飲食，優質飲食，對於寶寶有害的食品與飲品一定要管住自己的嘴。
