季節交替時，很多免疫力比較低，身體機能還不是很健全的小孩子們就很容易不停的咳嗽，讓各位爸爸媽媽很是心疼，於是就急急地送醫就診吃藥止咳祛痰。不過您知道嗎，其實在小孩出現咳嗽症狀的初期，最好的辦法並不是用藥，而是用一些食療的方法止咳哦。現在我們看看小孩咳嗽食療方法都有什麼吧。
一、小孩為什麼咳嗽
1、非病理性咳嗽
生理防禦反射：寶寶早上起牀有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正常現象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不必擔心。秋季寶寶呼吸道乾燥，容易引起咳嗽，建議多喝温開水。
異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助於異物排出。
冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經常帶寶寶進行户外活動，只有經受過鍛鍊的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
2、病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些温開水、薑汁水或葱頭水。儘量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應及時就醫。
呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染，應根據醫生意見選用適當抗生素治療。
過敏引起的咳嗽：因花粉，動物毛髮及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應格外注意，及早就醫診治。
二、小孩咳嗽食療方法
1、風寒咳嗽
舌苔白;痰稀，白黏;並伴有鼻塞流涕。應吃温熱，化痰止咳的食物。
蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾温熱後讓寶寶喝水。
蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔3 ～ 5 大片，生薑3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。 温熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。
烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃温熱的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
風寒咳嗽的食療方也適用於內傷咳嗽。
2、風熱咳嗽
舌苔黃，紅;痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。 應吃清肺，化痰止咳的食物。
川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
白蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。
梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
馬蹄水：3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開後變温加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
3、內傷咳嗽
長期，反覆發作的慢性咳嗽。舌苔白。應先調理脾胃。
山藥粥：將山藥去皮，切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮開即可。可分兩次給寶寶空腹的時候吃。山藥健脾胃、補肺氣，對止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營養成分會流失。
養生膏：核桃仁半斤，黑芝麻2 兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開後轉小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜。
紅棗+白果：此方適合兩歲以上寶寶。紅棗三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性温，益氣補氣健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎。對久咳不愈，反覆感冒的患兒有效，還可治療遺尿症。不可多食，會導致上火。
以上就是關於小孩咳嗽食療方法的全部的內容了，各位爸爸媽媽還是要注意的哦，咳嗽也是分為很多個種類的，首先爸爸媽媽們要先判斷好小孩咳嗽屬於哪個種類，再採取相對應的咳嗽食療方法哦。尤其要注意病理性咳嗽最好還是不要自行治療，還是要送醫就診的。
