冰糖白蘿蔔汁的做法 巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁 冰糖白蘿蔔汁怎麼做

“常言道：“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季，乾燥的氣候，尤其是北方，家裏有暖氣，屋裏燥熱的環境，引起乾咳、上火，還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以，人們提倡多吃冬三寶：土豆、白菜、蘿蔔，都是價廉物美的好食材。
冬季這個特殊氣候最容易引起的就是乾咳，喉嚨不舒服。是藥三分毒，一般症狀我們最好不吃藥，完全可以採取食療。今天要介紹的這個冰糖白蘿蔔汁做法相當簡單，材料也簡單，療效卻非常好，可以止咳潤肺。一般健康的人也可以飲用，可以清熱生津，補水利尿。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

冰糖白蘿蔔汁的做法步驟

• 1、準備好原材料

• 2、將白蘿蔔洗淨切成小丁

• 3、生薑切成小顆粒

• 4、將白蘿蔔、生薑、冰糖放入榨汁機桶裏，加入100毫升涼白開水

• 5、用榨汁機打成汁

• 6、去掉表面的泡沫，攪拌均勻，就可以直接飲用了

小竅門

一：生薑不要放多了，否則會比較辣；

二：汁打得越細越好喝。