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雪梨薑茶的做法 冬日熱飲雪梨薑茶 雪梨薑茶怎麼做
03-01
“冬天喝點薑茶可以預防感冒加些水果補充維C梨可以止咳潤肺可以經常吃,不過梨冬天吃比較冷,我就放在薑茶裏一起煮着就暖和啦!~~”食材明細主料梨(一個)桂圓肉(適量)輔料薑片(適量)配料紅糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
草莓蜂蜜酸奶的做法 春季養生---草莓蜂蜜酸奶 草莓蜂蜜酸奶怎麼做
03-01
“現在正是吃草莓的季節,草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,是水果中難得的色、香、味俱佳者,因此常被人們譽為果中皇后。草莓味甘、酸,性涼,無毒;具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒...
黑加侖紅棗飲的做法 防暑降温健康飲品----黑加侖紅棗飲 黑加侖紅棗飲怎麼做
02-29
食材明細主料黑加侖(100克)紅棗(100克)輔料薑片(20克)清水(適量)配料紅糖(50克)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑加侖紅棗飲的做法步驟1、將黑加侖,紅棗,姜清洗乾淨裝盤待用。2、將薑片放入鍋中,加入清水燒開。3、放入黑加侖,紅...
祕製奶茶的做法 獨門祕製奶茶 祕製奶茶怎麼做
02-29
“悠悠午後,有一杯奶茶温暖你的心房,該是多麼的美妙。。。。”食材明細主料立頓紅茶(一包)綠茶(3克)輔料牛奶(100毫升)白糖(一勺)冷水(150毫升)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)祕製奶茶的做法步驟1、冷水燒開。2、加入綠茶,變成...
木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎麼做
03-01
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外還能做面膜呢美容,護膚,養顏,減肥,去皺,美白,,擊退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜從超市或市場買來木瓜Step1?從超市或市場買來木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好選青木瓜,但如果在當地購買不...
雪梨獼猴桃豆漿的做法 清熱解毒豆漿---雪梨獼猴桃豆漿 雪梨獼猴桃豆漿怎麼做
02-29
“獼猴桃被譽為“維c之王”,有解熱,止渴,通淋,健胃的功效。雪梨獼猴桃豆漿具有潤肺清心,消渴止痰,抗衰老的功效。”食材明細主料黃豆(50克)雪梨(一個)獼猴桃(一個)輔料白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨獼猴桃豆漿的做...
薑絲可樂的做法 感冒熱飲【薑絲可樂】 薑絲可樂怎麼做
02-29
“薑絲可樂能用來治療中醫所説的風寒型感冒。姜是辛温之品,能發汗解表、祛風散寒,很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主藥,所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時,及時服用紅糖薑湯、可樂薑湯,會取得不錯的效果。由於味道不...
營養的豆漿怎麼做 - 營養的豆漿的做法
03-02
“黃豆是一種纖維素很高營養飲料,我很喜歡和,外面不太濃,我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上,第2天放進榨機裏榨。2、放水,一把...
綠豆配雜糧怎麼做 - 綠豆配雜糧的做法
03-01
“炎熱的夏日,看見大魚大肉沒有食慾?來喝點清淡的綠豆雜糧粥吧;煩躁的酷暑,冷飲吃多了?來喝點養胃的綠豆雜糧粥吧,這款粥的營養與它的做法完全不成正比,即使是廚房新手一樣可以熬出好喝的綠豆雜糧粥”食材明細主料粳米(適量)麥...
蓮子百合飲怎麼做 - 蓮子百合飲的做法
02-29
“夏天已經到來了,端午以後,氣温也越來也高,來一杯解暑的蓮子百合飲,真是既消暑又去火。自從喝了它,那折磨我一個星期的口腔潰瘍也徹底的好了。除了消暑去火,蓮子百合飲還有瘦身,排毒,防便祕的功效哦。這是因為它少了過濾豆渣...
自制奶茶的做法 自制奶茶超簡單方法 自制奶茶怎麼做
03-01
“簡單方法,10分鐘以內就能喝上香醇奶茶,味道一級棒哦!”食材明細主料滇紅茶(3克)純牛奶(1/3袋)輔料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制奶茶的做法步驟1、將紅茶放入茶壺中,加適量水煮開,使紅茶充分浸泡。PS:選擇滇...
糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做
02-29
“此米漿富含優質蛋白質,礦物質和膳食纖維以及多種維生素。為促進腦部運作提供動力,同時有助於提高大腦的認知能力,對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米(60克)花生米(10克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通...
迷迭香茶怎麼做 - 迷迭香茶的做法
03-01
“和茶網茶話健康欄目原創文章”食材明細主料迷迭香(3-5克)輔料茶包(1個)冰糖((或蜂蜜)適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)迷迭香茶的做法步驟1、將迷迭香與茶包放入壺中,衝入熱開水。2、依個人口味放入適量的冰糖或待水...
果汁果凍怎麼做 - 果汁果凍的做法
03-02
“自己在家做果凍,瓊脂幾乎無熱量哦~~”食材明細主料果汁(400g)輔料水(200g)瓊脂(4g)配料白砂糖(10g)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果汁果凍的做法步驟1、瓊脂提前泡水半小時2、將瓊脂加33g水煮到瓊脂完全溶化,加白糖溶化...
排骨菜乾蘋果湯怎麼做 - 排骨菜乾蘋果湯的做法
03-01
“所謂秋冬防肺燥,煲番個靚湯潤下先。”食材明細主料排骨(適量)輔料菜乾(適量)蘋果(適量)無花果(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨菜乾蘋果湯的做法步驟1、準備排骨、菜乾(加上新鮮白菜更好)、新鮮蘋果。2、自己樹上摘...
木瓜鮮檸奶怎麼做 - 木瓜鮮檸奶的做法
02-29
“木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木...
玫瑰菊花雪梨茶的做法 潤肺養顏----玫瑰菊花雪梨茶 玫瑰菊花雪梨茶怎麼做
02-29
“秋天,氣候乾燥,人很容易上火,皮膚也會顯得比較粗糙。所以,這個季節,女人一定要多喝一些湯湯水水的,補充水分,滋潤肌膚,做個水嫩的女人。玫瑰菊花雪梨茶,就是一個不錯的選擇。只需十分鐘就能做好,味道甜美,潤肺養顏,尤其適合上班...
米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做
02-29
“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血,滋補養胃。”食材明細主料黃豆(30克)大米(30克)綠豆(30克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3...
燕麥核桃豆漿的做法 緩解疾病豆漿---燕麥核桃豆漿 燕麥核桃豆漿怎麼做
02-29
“核桃補腦益智,潤腸通便,降脂降壓。燕麥對降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和心血管疾病,效果良好。此豆漿可用於腦血栓,腦動脈粥樣硬化,習慣性便祕,高血壓,高血脂,更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆(30克)燕麥(20克)核桃...
白梨蘋果香蕉汁的做法 美白護膚—白梨蘋果香蕉汁 白梨蘋果香蕉汁怎麼做
02-29
“梨的水份充足,富含多種維生素、礦物質和微量元素,能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食,不但可補充水份和營養,還能美白肌膚。此果汁一般人均可食用,尤其適合孕產婦。”食材明細主料蘋果(1個)白梨(1個)輔料香蕉(1根)涼開水(200毫...
紅米酒怎麼做 - 紅米酒的做法
03-01
“説起在家釀米酒,大家可能馬上就聯想到甜米酒(酒釀)。而今天發的這個紅米酒,雖然同樣是用糯米來做酒,也和甜米酒一樣有滋補保健的效果;但無論是用的酒麴,還是釀製的方法,時間,到成品的顏色,口感都與甜米酒大相徑庭。這種紅米酒...
酒釀紅糖飲怎麼做 - 酒釀紅糖飲的做法
03-01
“來月經時經常腹痛的MM,可以試用一個簡單又方便的民間小驗方:酒釀加紅糖。用酒釀半碗,雞蛋1個,紅糖適量,煮成一碗米酒紅糖水喝下,可以緩解疼痛,起到活血化瘀的效果。酒釀紅糖飲,補氣養血,補血行血,温經止痛之良方。”食材明細...
蘋果豆漿的做法 減脂醒腦、美味健康----蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做
02-29
“蘋果豆漿既能減脂,又可醒腦,對於怕胖的MM來説是清晨最佳的飲品。”食材明細主料蘋果(1個)輔料黃豆(一小杯)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備好蘋果和黃豆。2、將黃豆泡發(可提前一晚上泡上豆...
自制綠茶的做法 自制綠茶(懶人下午茶) 自制綠茶怎麼做
03-01
“我平時很喜歡喝綠茶,所以也對它研究了不少.下面是我的作品.順便拿來給大家分享一下.”食材明細主料茶葉(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制綠茶的做法步驟1、先泡茶葉,最好要濃一點。然後加上...
紫薯粒枸杞米糊怎麼做 - 紫薯粒枸杞米糊的做法
03-01
食材明細主料紫薯(適量)東北大米(適量)輔料枸杞(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)紫薯粒枸杞米糊的做法步驟1、紫薯切成粒.大米用九陽豆漿機自帶量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗淨放入九陽豆漿機內.加水至上下水位間.調米...
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