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鮮蝦西藍花怎麼做 - 鮮蝦西藍花的做法
鮮蝦西藍花怎麼做 - 鮮蝦西藍花的做法
醉香屋
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食材明細
主料
西藍花
(適量)
蝦仁
(適量)
蒜頭
(適量)
輔料
鹽
(適量)
雞精
(適量)
鹹鮮
(口味)
炒
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
普通
(難度)
鮮蝦西藍花的做法步驟
1、西藍花洗淨,切小,放入
熱水
中焯熟
2、蝦仁入
水煮
熟
3、蒜頭拍碎,放入炒鍋中爆炒。
4、待蒜香味出來後,將去水的西藍花倒入炒鍋,大火翻炒
5、加入熟蝦仁,加作料:鹽、雞精少量,加入少量水。
6、西藍花先裝盤,在盤正中放入蝦仁
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鮮蝦西藍花的做法步驟
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鮮蝦西藍花
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鮮蝦西藍花的家常做法
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鮮蝦
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鮮蝦西藍花怎麼做
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鮮蝦西藍花的最正宗做法
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藍花
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