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秋季養生怎麼做 - 秋季養生的做法
秋季養生怎麼做 - 秋季養生的做法
醉香屋
人氣:1.46W
“
立秋了,各種上火,所以需要吃清淡些!
”
食材明細
主料
蝦
(400克)
山藥
(300克)
花菜
(200克)
輔料
黑胡椒
(適量)
胡蘿蔔
(適量)
午餐
肉
(適量)
清淡
(口味)
炒
(工藝)
一小時
(耗時)
普通
(難度)
秋季養生的做法步驟
1、把蝦頭和身子分離,蝦皮包好備用
2、到入少許油,將蝦頭煸出蝦油,再將蝦仁放到
鍋裏
煎熟。
3、再撒上黑胡椒和鹽,翻炒入味出鍋!
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秋季養生
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秋季養生的家常做法
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養生
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秋季養生的最正宗做法
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