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孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單

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孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

噴香的鴨脯肉撞上香味獨特的孜然,對與口感上有大大的提升,促消化,也是暖胃的佳品。鴨脯肉本身才是蛋白質含量較高的肉類,這樣的搭配口感與營養並存。孜然的點綴更是景上添花,讓這道菜的口感更上一層樓,會讓它非常的好吃

主料

鴨胸脯肉 :500g

輔料

鹽 :5g
生抽 :3茶勺
芝麻紅油 :3茶勺
姜 :3g
黑胡椒粉 :2茶勺
植物油 :2茶勺
孜然粉 :5茶勺
辣椒粉 :4茶勺
料酒 :2茶勺

具體步驟

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:鴨胸肉輔料:植物油、鹽、辣椒粉、孜然粉、姜、料酒、黑胡椒粉 、生抽、芝麻紅油

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把鴨胸脯洗淨切塊

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.姜切末,把鴨胸肉放進碗裏,加料酒、薑末、黑花椒粉、辣椒粉、孜然粉拌均勻

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加芝麻紅油在拌均勻

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.蓋上保鮮膜放進冰箱冷藏2小時(也可以不放冰箱,但醃製的時間久一些)

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.電餅鐺加熱用上下功能,按下烤肉功能,刷少許植物油,加鴨胸肉,外皮朝下,鴨胸肉很肥

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煎到鴨油出來,出香味,翻面繼續煎另一面,直煎到兩面微微黃色出香味出油

孜然煎鴨胸肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.拔掉電源,撒上辣椒粉、孜然粉即可

烹飪技巧

鴨胸肉很肥,煎的時候就不要加太多的油了就用上下功能就行,開始加蓋煎,最後不用加蓋,這樣煎的特香鴨皮可以煎的久一些