沙拉是極容易製作的一道美食，而且好吃又不會使人發胖，可以多吃的哦。這款解暑沙拉你值得擁有，用的材料都是很經濟實惠的，裏面有鮮甜的水果還有新鮮的蔬菜哦，一邊看電視劇一邊吃這個沙拉，也是挺不錯的選擇哦，而且在這種炎炎夏日，吃點涼涼的東西也挺好的。
主料
櫻桃番茄 ：100石花菜 ：100
紫砂生菜 ：200
苦苣 ：100
輔料
油漬番茄 ：十幾個油 ：適量
鹽 ：適量
檸檬 ：半個
具體步驟
1.紫砂生菜和苦苣擇好，沖洗乾淨
2.切成小段，不要太短
3.石花菜熱水泡開洗乾淨，撕成小段
4.櫻桃番茄一切兩半
5.除了櫻桃番茄的所有原料放到盆裏面，加一點食鹽拌勻
6.加入油漬番茄和裏面帶香料的橄欖油
7.最後放進去切好的櫻桃番茄
8.拌勻裝盤之後擠上檸檬汁，等一會就可以開動啦！
檸檬汁和油漬番茄是涼拌菜的精髓哦~
