關閉→
當前位置:醉香屋>美食>菜譜>營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單

醉香屋 人氣:1.38W
營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

低筋麪粉 :125

輔料

黃油 :70
鹽 :1/4小匙
蘋果 :2個
粟粉 :5
檸檬醋 :5
雞蛋液 :10
水 :30ml
白砂糖 :50

具體步驟

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞蛋與水、鹽混合均勻待用黃油切塊放入麪粉中

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雙手抓成顆粒狀將步驟1中的液體加入,揉捏成麪糰,包上保鮮膜冷藏鬆弛1小時

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第4張

3.下入削皮去核切碎的蘋果加入砂糖、粟粉翻炒,使糖和粟粉均勻裹在蘋果丁上

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入5克檸檬醋(如果家裏有檸檬,可以擠入半個檸檬的汁,我家沒有檸檬了)此時鍋裏已經有些水分,蓋上鍋蓋小火燜煮大約15分鐘至蘋果變軟,水分收幹  時關火

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將鬆弛好的麪糰取出,擀成薄片將薄面片放在派盤上,裏面鋪平用擀麪杖在派盤上擀一下,把斷開的麪皮邊拿開,派底就做好了

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第7張

6.用叉子在派皮上扎些眼(這樣在烘烤時可以排氣以免派皮鼓起),放置鬆弛15分鐘

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將派皮放入預熱好的烤箱,中層,上下火190°,烤約8分鐘

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入晾涼的蘋果餡,儘量鋪平

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第10張

9.在上面用多餘的派皮做一井字格裝飾一下

營養早餐蘋果派怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入烤箱中層,上下火180度,烤35分鐘左右,派皮金黃即可出爐

11.盡享美味

烹飪技巧

麪糰和好後一定要鬆弛,這使麪糰有延展性,擀皮時會非常容易,擀好派皮也一定要鬆弛,如果不鬆弛,烤的時候派皮會收縮變小。

TAG標籤:#蘋果派 #營養 #早餐 #好吃 #