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豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單

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豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:

豬肝蛋湯具有很好的滋補作用。主材豬肝含有豐富的鐵元素,具有非常好的補血效果,還含有大量的維生素A,可有效防止眼睛疲勞等眼睛疾病。並且具有很好的提高人體免疫力效果。與雞蛋搭配在一起燉湯,營養健康,非常適合大病初癒患者食用。

主料

雞蛋 :1個
豬肝 :200g

輔料

油 :適量
姜 :5g
葱 :5g
鹽 :3g

具體步驟

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬肝200克用水洗淨,泡水30分鐘備用

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切成片

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞蛋一個放在碗裏打散

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.葱切末,姜切絲

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中放水,水開後,放油10克

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將雞蛋慢慢地倒入鍋中,攪拌開

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入葱姜

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入豬肝

豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.豬肝變色後,放入鹽,關火後悶5分鐘即可起鍋.

烹飪技巧

飛雪有話説豬肝吃前先用水清洗,浸泡會有效去除毒素.

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