主料
西蘭花 ：300輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蒜 ：適量
1.西蘭花一顆，切成小塊。
2.鍋不入水燒開，用開水焯一下西蘭花。
3.鍋中入油，燒熱，放入西蘭花加鹽翻炒。
4.切好的蒜末入鍋，繼續翻炒。
5.美味的西蘭花出鍋嘍。
西蘭花要用開水焯一下，這樣炒時容易熟，又容易入味。
歡迎來到醉香屋！
蒜茸西蘭花怎麼做好吃又簡單
醉香屋
人氣：9K
熱文推薦
- 1西蘭花有營養價值嗎 - 西蘭花飯糰怎麼做
- 2西蘭花是營養又美味的蔬菜 - 西蘭花能吃嗎
- 3花蛤蜊可以和西蘭花一起食用嗎 - 花蛤西蘭花
- 4西蘭花中你不知道的功效 - 月經西蘭花
- 5蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 6蒜香西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 7西蘭花還能這樣做 - 西蘭花脆雙耳
- 8西蘭花和什麼炒好吃 - 西蘭花做菜
- 9西蘭花的做法有哪些 - 西蘭花沒熟可以吃嗎
- 10關於西蘭花你應該瞭解這些 - 介紹西蘭花
- 11西蘭花的製作方式還挺多 - 西蘭花怎麼做有營養
- 12蒜泥西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 13西蘭花做法大全！ - 西蘭花怎樣吃
- 14西蘭花的做法您一定要知道 - 西蘭花可以生吃嗎
- 15蒜炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
猜你喜歡
- 1西蘭花的功效是什麼 - 西蘭花胃痛可以吃嗎
- 2西蘭花的功效 - 西蘭花肉丸湯
- 3帶你認識不一樣的西蘭花 - 生吃西蘭花可以嗎
- 4蒜炒西蘭花的做法
- 5自制蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 6你還知道什麼西蘭花的吃法 - 除了西蘭花脆皮腸
- 7西蘭花功效值得你食用 - 胃病西蘭花可以吃嗎
- 8甜杆西蘭花和西蘭花區別是什麼
- 9西蘭花通便嗎 - 西蘭花營養豐富
- 10蒜蓉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 11西蘭花沒熟透能吃嗎 - 西蘭花清煮最減肥了
- 12蒜茸西蘭花的做法步驟圖，蒜茸西蘭花怎麼做好吃
- 13蒜蓉西蘭花怎麼做
- 14蒜蓉西蘭花秋葵怎麼做好吃又簡單
- 15西蘭花蒜蓉做法大全
- 16蒜蓉涼拌西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 17#回憶#蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 18簡單美味蒜味十足的蒜容西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 19教會你如何挑選西蘭花 - 西蘭花有點黃了還能吃嗎
- 20花菜傻傻分不清？西蘭花和花菜的區別介紹！ - 西蘭花
- 21蒜蓉西蘭花圖解
- 22自制蒜香西蘭花怎麼做好吃又簡單